Почему спорт без наблюдения врачей опасен для здоровья?

Всемирная организация здравоохранения более полувека назад определила, что здоровье человека в первую очередь зависит от образа жизни. Занятия спортом, правильное питание и сон укрепляют организм и служат основой физического и творческого долголетия. Поэтому так важно в детском возрасте привить ребенку любовь к активному образу жизни, а взрослым отказаться от вредных привычек.

Начиная заниматься спортом, важно помнить о том, что польза от занятий должна быть выше рисков получения травм и заболеваний. Чтобы не нанести вреда своему здоровью, нужно внимательно отнестись к выбору вида спорта, технического оснащения секции и профессиональной подготовки тренера. Однако самое важное – профессиональный контроль состояния здоровья и своевременное предотвращение негативного влияния спортивной нагрузки. Этим занимается спортивная медицина.

В Казахстане функционирует лишь один центр спортивной медицины – "Доктор спорт". Он оказывает специализированную помощь всем, кто занимается спортом и фитнесом, ведет активный образ жизни или профессионально готовится к ответственным соревнованиям. Кроме того, центр является партнером Федерации спортивной медицины Казахстана и совместно занимается активной исследовательской работой в области спорта. Также к помощи специалистов центра прибегают не только известные казахстанские спортсмены, но и люди далекие от занятий физической культурой.

"Сейчас в медицине есть кинезиология, мануально-мышечные практики, которые в традиционной медицине практически не используются, потому что организм в медицине поделен на части, и каждый врач отвечает за свою часть, но никто не отвечает за организм в целом. При этом новые знания появляются, они достаточно тонкие, еще даже не всеми признанные. Мало кто может поверить, что между напряжением от того, что человек неправильно сидит за столом и нарушением работы печени есть прямая связь", – рассказал врач центра спортивной медицины "Доктор спорт" Григорий Азаров.

"Когда человек неправильно сидит, у него есть напряжение мышечное, напряжение нервное. От этого возникает дискинезия желчевыводящих путей, проблемы с печенью, желчью, со стулом и так далее. Чтобы избавиться от этого, иногда достаточно выровнять осанку и привести рабочее место в порядок", - продолжил он."В современной медицине есть небольшой перекос. Усиливается диагностика, открывается много диагностических центров, но что с этими цифрами никто не знает, на лечении это никак не отражается. Дальше назначаются какие-то антибиотики, противовоспалительные и все. Смысл диагностики при этом пропадает. К лечению мы относимся честно. Если есть что-то с чем мы справиться не можем, то мы отправляем человека в специализированные больницы", – добавил спортивный врач.

Любой спортсмен имеет какие-либо проблемы со здоровьем. Но это же касается и обычных любителей спорта, временами посещающих тренажерные залы и различные секции

"Мы помогаем решить вопрос, что делать здоровому человеку, чтобы не травмироваться. Врач спросит у вас: "Где проблема? Если нет, то идите". К нам человек может прийти без болячек, но с вопросами о том, что ему делать, чтобы похудеть, бежать быстрее", – рассказал Григорий Азаров.

К примеру, если у человека есть проблема со стопами, иногда достаточно лишь носить ортопедические стельки, либо проводить кинезиотейпирование. Слово, возможно, кого-то испугает, но сама процедура – не страшнее обычной перевязки. Спортсмены-профессионалы используют эти специальные ленты уже не один десяток лет, но травматолог в поликлинике вряд ли сможет рассказать вам что-нибудь о кинезиотейпировании. А между тем, со времени первого демонстративного использования тейпов на Олимпиаде в 1988 году накопилась достаточная доказательная база их эффективности.

"Мы никогда не говорим, что человек может скинуть 10 килограммов за месяц. Наша задача – два килограмма в месяц, не больше, потому что все эндокринная система выдает гормоны на каждый килограмм. Прежде чем приступать к спорту, нужно оценить ваш опорно-двигательный аппарат. Конечно, можно накачать вас кофеином и заставить бегать, но завтра вы придете ко мне с проблемами в коленях и пояснице. Прежде надо определить, сколько килограммов для этого сбросить, насколько сильно надо уменьшить талию, и только тогда мы начнем бегать. Два килограмма в месяц – это 24 в год, это практически четверть центнера", – говорит доктор.

"Я думаю, особенность нашего центра – в персонале. Пять врачей нашего центра – аспиранты Федерального научного центра физической культуры и спорта Минспорта России, где наш доктор по спортивной диетологии пишет диссертацию, другие – по спортивной кардиологии, подготовке спринтеров и улучшению их скоростно-силовых качеств, по опорно-двигательному аппарату", – рассказал доктор.

30.10.2016